二日酔いにならないために

二日酔いで悩まされる人は多いのではないでしょうか。
この二日酔い、年齢を上がると共に悩まされる人が増えてくるような気がします。
若い人の二日酔いはよほど飲み過ぎない限りないのではないでしょうか。

飲んでいるその日は、そんなに気持ち悪くないし、
そんなに酔っているという感じはしないのに、
次の日の朝にはアルコールがまだ残っていて、
気持ちが悪いと言う人も多くいると思います。

二日酔いさえなければ、思う存分飲めるのに・・・・
と思って、いろいろな二日酔い防止対策をすると思いますが、
二日酔いは、体が出している悲鳴なのだそうです。
二日酔いの対策もいいと思いますが、
本当は二日酔いになるほど飲まない方が身体のためにはいいのではないでしょうか。